女,26岁 2020-09-14 13:31:13
你好,我是正常睡觉的,但是感觉休息不过来,老是容易犯困,请问老是容易犯困怎么办?
安徽医科大学第二附属医院 心血管内科
病情分析: 你好,对于你说的情况, 老犯困一方面可能是身体方面的健康问题,或者晚上没有睡好。另一方面可能是情绪不好,调整情绪,调整心态,让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动,跑步,打球,到空旷的地方去大声地吼叫,都是调节情绪,减缓压力的好方法。
主任医师
山东大学齐鲁医院 神经外科
副主任医师
中国科技大学附属第一医院 骨外科
南京鼓楼医院 泌尿外科
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