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总是失眠什么方法可以治疗?

女,38岁 2020-09-24 14:46:59

病情描述:

发现自己最近总是失眠,不知道是什么引起的,请问这种情况什么方法可以治疗呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
戴缤
戴缤副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院 神经外科

病情分析:总是失眠的话还是应该引起重视,积极地进行治疗比较好,防止造成更严重的后果,失眠常见的原因就是植物神经功能紊乱导致,也可能是平时精神压力大、生活作息不规律导致,可以去医院做下检查来明确下比较好。在日常中,我们也要注意在生活细节上进行调理,保持健康的生活方式,避免不良的刺激。

2020-09-24 14:51:36