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每天喝很多水对身体有益处吗?

男,26岁 2020-09-25 10:09:00

病情描述:

人家都说多喝水对身体好,那么请问每天喝很多水对身体有益处吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
胡祥鹏
胡祥鹏副主任医师

安徽医科大学第二附属医院 消化内科

病情分析:水是人体必需的物质,但是并不是说喝的越多越好,一般建议一天喝1500-2000ml左右的水就可以了,但是如果在剧烈活动、人体大量缺水的情况下可以多喝些水,此外除了喝水,也可以通过饮食中的水分来进行补充,具体遵循医嘱就可以了。在日常中,我们要保持健康的生活方式,避免一些不良的刺激。

2020-09-25 10:13:49