女,30岁 2021-02-03 17:13:50
血气不足如何锻炼身体?怎么样做对身体好呢?
安徽中医药大学第一附属医院 中医脾胃病科
病情分析:通过锻炼的方式改善对身体的健康好,还能减少对身体的危害。如果一次性运动过多,容易导致身体过度劳累,特别是对于那些气血不足的患者,运动过快过多,很容易对身体造成伤害,这一点还是要注意的。如果您在锻炼过程中感到不舒服,应该马上停下来休息或减轻锻炼强度,不要过量运动对身体造成损伤。
主任医师
山东大学齐鲁医院 神经外科
副主任医师
中国科技大学附属第一医院 骨外科
南京鼓楼医院 泌尿外科
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