
女,30岁 2021-02-05 13:34:47
也就是这几年工作熬夜导致的脱发,请问,头发少吃什么补好呢?
六安市中医院 中医五官科
病情分析:出现脱发的情况要注意饮食的调理,做好正确的预防能减少危害和影响。要想改善头发少的情况,可以吃一些黑芝麻,能够补肾固本,防止白发。而且黑芝麻里面,蛋白质等营养元素比较多,能够促进头发的生长。若是在日常,能够多吃一些食燕麦食品,能够补充头发所需要的维生素、锌、硒、钙、镁等营养元素,有利于头发的生长。
2021-02-05 13:39:26