女，30岁 2021-02-05 13:34:47
也就是这几年工作熬夜导致的脱发，请问，头发少吃什么补好呢？
六安市中医院 中医五官科
病情分析：出现脱发的情况要注意饮食的调理，做好正确的预防能减少危害和影响。要想改善头发少的情况，可以吃一些黑芝麻，能够补肾固本，防止白发。而且黑芝麻里面，蛋白质等营养元素比较多，能够促进头发的生长。若是在日常，能够多吃一些食燕麦食品，能够补充头发所需要的维生素、锌、硒、钙、镁等营养元素，有利于头发的生长。
2021-02-05 13:39:26
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