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如何做可以减少白头发呢?

男,30岁 2021-02-05 14:12:33

病情描述:

这几年出现白头发比较多,想要减少,该怎么办呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王长亮
王长亮主治医师

六安市中医院 中医五官科

病情分析:想要改善白头发的问题,要注意做好预防,做好正确的护理,要调整好自己的心态。在平时的饮食中多加注意,可以适当增加一些具有乌发补肾功效的食物,比如黑芝麻、黑豆、核桃等。也可以在饮食中适当增加一些滋补功效的中药材,比如枸杞、何首乌、当归等都能强健身体,对于白头发的减少都是可以的。

2021-02-05 14:17:17

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