女，30岁 2021-02-18 09:35:43
备孕期间的饮食有哪些是需要注意的呢？想要生育健康的孩子，应该如何做？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：在这期间要注意补充叶酸，要结合自己的身体做好护理，做好身体的保养会非常的重要。含叶酸较多的食物有动物肝脏、肾脏、蛋类、鱼类等。蛋白质和矿物质、维生素都是需要在备孕期间加强补充的，这类食物有牛奶、鸡蛋、肉类、豆类和动物内脏等，另外新鲜的水果蔬菜一定要多吃，可以帮助补充维生素。
2021-02-18 09:40:07
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