男，45岁 2021-02-23 14:55:53
吃三七粉有助于睡眠吗？也是去药店买的，家人要吃好点，是有效果的吗？
安徽中医药大学第一附属医院 中医脾胃病科
病情分析：三七粉对睡眠是有帮助的，正确的使用三七粉对身体有很不错的功效。三七粉在使用时如果熟吃，更有助于补血安眠，熟吃三七粉，可以用10克左右的三七粉进行斟酌。在服用三七粉时要注意时间以及计量。一般每日的剂量在3克到6克左右，分两次服用，可以用温开水进行送服。
2021-02-23 15:00:20
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