女，30岁 2021-02-25 09:22:42
卵巢早衰食疗的方法是什么？日常有哪些是需要注意的呢？
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析：出现早衰的情况下，要及时的做好身体的护理，食疗也是很重要的一种方法。富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效，这个是可以多吃的，坚果、种子、鱼、橄榄油中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。每天摄取40克以上的食物纤维，并减少20%脂肪摄入，可以保持激素水平平衡。食物纤维在植物类食物，如新鲜蔬菜和水果中的含量比较高。
2021-02-25 09:27:06
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