女，30岁 2021-02-26 10:01:37
月经过后吃什么补气血？针对这样的情况有什么要注意的呢？
安徽省妇幼保健院 妇产科综合
病情分析：经期过后做好身体的补血是很重要的，要及时的做好身体的护理，做好对应的预防对身体的恢复好。建议多吃维生素含量高的食物，还含有一定的纤维素，能够有效的帮助女性补充营养，并且还能够促进消化，防止便秘。也可以吃红肉，在月经期之后，吃富含高蛋白的食物，可以有效的增强女性的体质，对于皮肤也有很多的好处。
2021-02-26 10:06:27
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