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产妇缺钙如何补充?

女,30岁 2021-02-26 16:46:24

病情描述:

产妇缺钙如何补充?怎么样可以补充身体需要的钙呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
周曙光
周曙光副主任医师

安徽省妇幼保健院 妇产科综合

病情分析:产妇就需要改变自己的饮食习惯,结合日常的饮食补充,这对身体的恢复好。补钙就需要了解食物的常识,了解哪些食物中含有比较高的钙量。在补钙的期间也需要多吃水果,因为水果中含钙量也非常高,而且在水果中还含有其他的微量元素和维生素,并且水果也有利于消化。

2021-02-26 16:51:12