女，30岁 2021-03-12 09:36:55
孕妇怎么控制体重增长？医生说长重过多，要注意控制体重，怎么做？
安徽省妇幼保健院 妇产科综合
病情分析：在怀孕之后体重出现增长，其实也是多见的情况，但是要注意保持一个稳定的情况。对于长重很多的情况下，要注意改善自己的饮食，对健康孕妇最为重要的两种营养素就是钙和叶酸。所以，孕妈们别忘了坚持喝牛奶、吃柑橘类的水果和果汁、深绿色叶子的蔬菜，对于能吃的还不会长很多体重的食物，可以吃。
2021-03-12 09:41:52
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