男，45岁 2021-03-15 16:10:49
骨质疏松对身体的危害是什么？日常有哪些是需要注意的呢？
合肥市第二人民医院 创伤骨科
病情分析：出现这样的情况要注意日常的饮食，可以多吃些补钙的食物，例如豆制品，海带，坚果类的食品，例如开心果，核桃仁，豆腐丝，豆腐干，豆腐等，都是钙的良好来源。牛奶中富含丰富的钙以及维生素d是人体吸收最好的钙来源，而且多喝牛奶也可以强健骨骼。女性在出现骨质疏松时多喝一些牛奶也可以补钙。
2021-03-15 16:15:01
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