男,36岁 2021-03-22 15:18:21
严重失眠的原因是什么?这样的情况该怎么办呢?
六安市中医院 中医五官科
病情分析:导致失眠的原因有很多,要结合自己身体的情况做好正确的认识,及时的做好身体的护理。可能是心理因素导致,经常熬夜加班的人不难发现,每次熬夜之后,都会出现失眠的情况,明明很累,却还是睡不着,主要是因为生物钟未能及时适应造成的。或者是环境因素,另外,生活中的很多情绪,或者是精神创伤都会引起失眠。另外,过于疲惫和思虑也会影响睡眠质量。
2021-03-22 15:22:29