女，30岁 2021-03-22 16:12:17
产后能运动吗？想要恢复身材，有什么是需要注意的呢？
安徽医科大学第一附属医院
病情分析：一般在产后看身体的恢复情况，只要在合理的范围内，也就是身体恢复的情况下，是可以适当的运动。跑步可能是几乎每个人都试过的产后减肥方法，这是可以但是很多人不能长期坚持的一种运动。可以进行拉伸，拉伸是运动的最后一步，也是塑造腿部形状的重要一步。
2021-03-22 16:16:40
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