女，31岁 2021-04-01 15:40:00
如何通过食物补充孕酮？医生说孕酮比较低，吃什么好呢？
北京大学人民医院
病情分析：针对这样的情况，可以吃柠檬，喝柠檬水，维生素C可以有效促进血液循环，能够消除孕妇的疲惫感。也可以吃大豆补充孕酮，可以有助于胎儿的健康发育，避免胎儿出现流产。多吃一些菠菜也可以补充孕酮，如果能够适量多吃一些菠菜，可以有效补充孕酮，所以备孕或孕早期，适量吃一些菠菜，有利于保胎。
2021-04-01 15:44:56
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