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孕妇补钙什么时候吃好?

女,30岁 2021-04-08 08:59:26

病情描述:

孕妇补钙什么时候吃好?这个一般在什么时候好呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
吴燕
吴燕主任医师

北京大学人民医院

病情分析:作为孕妇要重视身体的营养,做好是保持均衡,这样对生育孩子的好处是很多的。在补钙的时候应该选择少量多次补钙,这样的效果会更好,吸收更好。注意要在睡觉之前一段时间以及晚饭后休息半小时后补钙最好,因为这些时间血钙的浓度低,最适合补钙。

2021-04-08 09:04:02

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