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锻炼身体可以提高性功能持久吗

男,55岁 2021-07-03 05:46:02

病情描述:

锻炼身体可以提高性功能持久吗

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
陈善闻
陈善闻副主任医师

复旦大学附属华山医院 泌尿外科

病情分析:锻炼身体通常可以提高性功能,同时还可以延长性生活时间。 在日常生活当中如果体力不足,很可能不能够达到满意的性生活效果,需要通过锻炼身体的方式进行改善。可以采取仰卧起坐或者是俯卧撑,这些运动能够增强免疫力,并且还可以增加爆发力,提高性生活质量和性生活时间。 除了通过锻炼身体以外在平时还要保证有充足的睡眠时间,尽量不要长时间熬夜,避免导致性欲低下。

2021-07-03 06:16:04