男，30岁 2021-07-18 20:30:14
男人如何锻炼提高自己的性功能
复旦大学附属华山医院 泌尿外科
病情分析：男人可以通过做俯卧撑、哑铃运动、仰卧起坐、等运动来提高性功能，也可以做深蹲、提取重物的运动，来意念控制，达到性生活时得到延长的目的。 想要提高性功能，也可以通过食补的方式进行治疗，多吃动物的内脏和牛、羊肉等温补性的食物，达到提升性功能的目的。 平常多到室外参加体育运动，增强身体素质，多呼吸新鲜空气，多晒太阳补充维生素，促进微量元素的摄入。
2021-07-18 21:22:14
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