男，30岁 2021-07-06 23:17:16
性生活插几下就射了怎么办
复旦大学附属华山医院 泌尿外科
病情分析：性生活插几下就射了要保持良好心态，心理压力不要太大，当时要规律生活饮食作息，也可进行适当体育锻炼，增强体质。 性生活时间太短，主要是由于阳痿原因引起，考虑是长期手淫引起的，可以通过定期游泳、骑马，锻炼四肢肌肉以及腰腹的能力，还能够提高个人的协调能力，不过需要长时间的坚持，通常也能够起到提高性行为的作用。 同时也可以多食用具有壮阳作用的食物。
2021-07-06 23:24:19
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