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骨质疏松在日常怎么预防?

男,55岁 2022-01-05 11:24:39

病情描述:

骨质疏松在日常怎么预防?常见的应该做好哪些?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
孟然
孟然副主任医师

南京鼓楼医院 内分泌科

病情分析:你好,日常要注意做好锻炼,多吃健康的食物,极地补充一些钙与维生素D,避免缺乏这些钙元素,造成骨量的下降,对身体的影响还是很大的。也要根据自身的骨密度的检查情况,采取合适的治疗方法。所以骨质疏松症要养成好的生活行为习惯,避免吸烟饮酒,避免过量的咖啡食用,避免一些药物的食用。

2022-01-05 11:28:59