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湿气怎么样去除好?

男,30岁 2022-01-18 13:07:46

病情描述:

湿气怎么样去除好?日常该怎么做?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
胡祥鹏
胡祥鹏副主任医师

安徽医科大学第二附属医院 消化内科

病情分析:你好,想要去除身体内的湿气可以通过饮食的方法改善,多吃健脾祛湿的食物,也可以适当的进行身体的锻炼,这样对病情的改善好。另外,可以通过艾灸以及按摩相应穴位,来达到祛除体内湿气的作用,艾灸和相应的穴位可以选用腹部的中脘穴、气海穴、关元穴,可以选用背部的脾腧、胃俞、肾腧等等穴位。

2022-01-18 13:12:10