女，30岁 2022-01-19 09:31:29
坐月子可以吃木耳吗？饮食上有什么要注意呢？
北京大学人民医院
病情分析：你好，在月子期间可以吃木耳，并且对坐月子有很多的好处。木耳含有大量的铁质，产妇吃了可以补血，在月子期间的时候，想要预防便秘的问题，可以吃木耳，木耳中含有丰富的纤维素和木耳专有的植物胶原，能够提高胃肠的蠕动能力，从而顺利排便，从一定程度上可以使痔疮的症状也会得到缓解。
2022-01-19 09:35:29
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