问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 日常吃红薯对身体有哪些好处?

日常吃红薯对身体有哪些好处?

女,36岁 2022-02-08 10:45:50

病情描述:

日常吃红薯对身体有哪些好处?这段时间吃的很油腻,想要缓解下。

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王俊先
王俊先副主任医师

安徽省第二人民医院 消化内科

病情分析:你好,经常吃红薯的好处还是很多的,可以帮助肠胃蠕动,能使人顺畅排便,还有利于排除宿便。也可以预防胆固醇过高,可以适当的多吃一些红薯,因为它可以降低中风的风险,红薯是含钾比价丰富的食物,同时钠的含量却很低,所以在日常是可以多吃的。

2022-02-08 10:49:57