男，36岁 2022-03-01 11:28:53
这段时间肠胃感觉不舒服，想要改善如何做？
安徽省第二人民医院 消化内科
病情分析：你好，改善这样的情况，首先要从饮食上着手，要多吃蔬菜水果，多吃清淡的食物。节后的饮食应保持食物的多样化和均衡性，在饮食安排上，要注意定时、定点、定量用餐，尽快让自己恢复到节前的进餐规律。适当的进行锻炼也是很有必要，可以结合身体的情况改善。
2022-03-01 11:33:46
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