女，30岁 2022-03-25 14:26:56
怀孕期间可以慢跑吗？我看有明星整个孕期都跑步的。
北京大学人民医院
病情分析：你好，对于无异常症状的孕妇，选择慢跑是可以的，但是要注意早期的时候不要跑，这个时期的胎儿不是很稳定，在稳定期的时候，孕妇之前有跑步的习惯可以跑。有氧运动在孕期能起到加强心肺功能，促进身体对氧气吸收的作用，因此对孕妇及胎儿都有直接的益处。
2022-03-25 14:31:14
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