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高血压出现在临界点怎么办啊?

男,49岁 2022-03-30 14:24:48

病情描述:

高血压出现在临界点怎么办啊?这样的情况怎么做好?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
彭晓云
彭晓云副主任医师

安徽医科大学第二附属医院 心血管内科

病情分析:你好,这种情况下高血压要注意饮食,一定要控制日常的盐量、控制体重和体脂,做好正确的预防对高血压会有一定的改善。很多的研究都证实了,运动可以使血压降低。包括中等强度的有氧运动和无氧的力量锻炼,都有助于降低血压。建议是保持好自己的情绪,对病情的缓解有好处。

2022-03-30 14:29:22

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