男，30岁 2022-04-06 15:05:07
减肥期间可以吃芝麻酱拌菜吗？因为比较喜欢吃芝麻酱，需要注意什么吗？
安徽医科大学第二附属医院 消化内科
病情分析：你好，减肥的时候可以适当的吃，对减肥没有太大的影响，并且这个芝麻酱是调味的，可以促进骨骼的正常发育，也能有效的防止出现骨质疏松，以及预防贫血、脱发等现象。建议减肥的时候，可以多喝水，养成健康的生活习惯方式，多吃新鲜蔬果，减肥的速度不能太快，比较快的情况下会严重的干扰内分泌代谢，还会引起比如皮肤松弛、内脏下垂、抵抗力下降、失眠、脱发等问题。
2022-04-06 15:09:43
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