女，28岁 2022-04-06 15:50:04
免疫力低怎么食补好？想要提高，具体的该怎么做呢？
南京鼓楼医院 内分泌科
病情分析：你好，提高免疫力可以从食补开始，日常可以吃枸杞，不仅可以缓解眼睛疲劳，还能够调理身体虚弱的问题。还可以吃红薯，可以增强皮肤抵抗力，而皮肤也是机体免疫系统中的重要部分，是机体用来对抗外界病菌入侵的一道屏障。另外，就是吃蘑菇，里面含有丰富的硒元素和抗氧化剂，不仅可以有效增强机体免疫力，还能延缓身体的衰老速度。
2022-04-06 15:54:39
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