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月经期不注意饮食会胖吗?

男,30岁 2022-04-08 09:01:26

病情描述:

月经期不注意饮食会胖吗?有什么要注意呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
吴燕
吴燕主任医师

北京大学人民医院

病情分析:你好,月经期不注意饮食会胖的,在这一时期的时候,身体代谢会比较慢,吃的多自制力不强的很可能会出现暴饮暴食,容易造成短期内体重上升。建议在经期的时候一定要管住嘴,迈开腿,不要让自己吃得太多,少吃零食,少食多餐,不要一次性吃太多东西,不可暴饮暴食。

2022-04-08 09:06:20