男，30岁 2022-05-06 16:06:22
日常吃什么对精子好？具体的食物是哪些？
安徽医科大学第一附属医院 生殖医学科
病情分析：你好，可以多吃一些滋补的食物，比如动物的内脏等，有利于性激素合成。也可以选择富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等会有利于生精，尤其是多吃豆腐、核桃、芝麻等，进食含精氨酸较多的食物，更有益于生精。建议养成健康的生活习惯，适当的锻炼对身体好。
2022-05-06 16:10:32
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