男，51岁 2022-05-24 13:42:45
平时怎么预防骨质疏松？出现这样的情况，要做好哪些？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：你好，预防可以在生活中多锻炼，多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等含钙质丰富的食物。要减少抽烟和喝酒的次数，避免喝一些碳酸饮料，不要喝一些浓茶、浓咖啡，影响钙质的吸收。随着年龄的增长，体内的钙质可能会逐渐地流失，严重的情况下会导致骨质疏松，骨质疏松会引起患者出现周身性的疼痛或者容易骨折，所以要重视这些习惯的养成。
2022-05-24 13:47:02
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