男，49岁 2022-05-26 13:20:05
颈椎病锻炼多久后有效？日常要注意什么？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：你好，一般这样的情况，锻炼一个月病人颈部的肌肉力量就明显的加强，需要长期的坚持，这样对病情的改善好。在日常工作生活中可以多行颈椎操的锻炼，从而锻炼颈部的肌肉力量，进行颈部的肌肉力量锻炼，从而使肌肉力量发达以后就会减轻颈部的椎体受压，从而减轻了椎体对椎间盘的压迫。
2022-05-26 13:24:12
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