女，35岁 2022-05-30 09:31:26
肩膀疼痛做哪些动作能缓解？出现这样的情况，该做好哪些事？
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析：你好，运动的话可以选择垂直甩臂等动作锻炼，会有一定的干预作用，可以促进肩部的循环松解软组织的粘连。另外，可以选择爬墙肩部绕环，适当的按摩也是有好处的。患者也可以辅助相关的物理因子治疗乳磁疗、超短波等巩固疗效，进一步减轻炎症，缓解疼痛的表现。
2022-05-30 09:35:38
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