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骨质疏松患者需要运动吗?

男,52岁 2022-05-31 14:43:34

病情描述:

骨质疏松患者需要运动吗?骨质疏松症患者的运动方式有哪些?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科

病情分析:你好,骨质疏松患者需要适度运动。不要以为患了骨质疏松就不能运动,需要在家多坐着,其实适度的运动是可以保持骨骼的强度,降低骨折几率的。因此骨质疏松患者应该多到户外做些运动锻炼,可以选择打太极、瑜伽、慢跑、散步等比较轻缓的运动,避免剧烈运动,这样有助于病情恢复。

2022-05-31 14:48:14

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