四十岁骨质疏松正常吗？

男，40岁 2022-05-31 15:55:13

病情描述：

四十岁骨质疏松正常吗？骨质疏松日常要注意什么？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院骨外科

答

病情分析：你好，四十岁骨质疏松是正常的。人到四十岁时，身体素质肯定没有以前那么好，年龄变大，加上如果爱喝酒，饮食不当，运动量少，就很容易出现骨质疏松。患有骨质疏松也不要紧张、焦虑，积极进行治疗就行，日常生活中要注意多吃一些含钙量丰富的食物，像牛奶、油菜、黑芝麻、黄豆、菠菜等，加强运动锻炼，多晒晒太阳，是可以有助于病情恢复的。

2022-05-31 15:59:14

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