女,33岁 2022-06-06 14:42:37
得了肋软骨炎平时注意什么?多久才能好?
中国科技大学附属第一医院 骨外科
病情分析:你好,得了肋软骨炎要注意护理。包括饮食、心态、运动、感染等方面。饮食方面,要多吃鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果、豆类、五谷粗粮、鱼虾等营养丰富的食物,心态方面要多放松,保持心态平和,不要消极,运动方面选择散步等轻度运动锻炼,不要选择剧烈运动,感染方面就是要预防上呼吸道感染,不要感冒和受凉。做好这些的话,再配合有效治疗,一般两周到一个月就能痊愈。
2022-06-06 14:46:57