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睡觉休息对高血压好吗

女,40岁 2023-05-29 16:25:32

病情描述:

睡觉休息对高血压好吗

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
胡泽平
胡泽平主任医师

安徽医科大学第一附属医院 心血管内科

病情分析:指导意见:高血压的病人多睡觉是有好处的,因为良好的休息对于稳定血压是有帮助的,经常熬夜的人,生活不规律是十分容易引起血压数值升高的;同时经常爱吃盐的人,经常喝酒,经常抽烟,经常劳累的人也是很容易患高血压的。但是多睡觉不是说一天到晚躺在床上,而是指不熬夜,在正常睡眠后外还需要正常活动,伴有肥胖者还应多运动减轻体重。

2023-05-29 16:31:40

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