女，27岁 2023-05-29 07:26:00
老人腿疼，有时腿抽筋，请问吃什么钙片好
安徽医科大学第一附属医院 心血管内科
病情分析：中老年人腿抽筋可以吃点碳酸钙片，乳酸钙片，也可以吃一些液体的钙。平时应该注意多吃一些含钙高的食物，比如说牛奶，虾皮，豆制品等，还应该注意保持平和的心态，保证休息和睡眠，不要熬夜，放松心情缓解压力，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以多去户外晒太阳。
2023-05-29 07:30:10
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