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夏天运动出汗多好吗

女,37岁 2023-05-29 15:20:11

病情描述:

夏天运动出汗多好吗

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
胡泽平
胡泽平主任医师

安徽医科大学第一附属医院 心血管内科

病情分析:首先夏天进行过度的运动出汗的话对于人体来说也是有一定的好处的,但一定要避免剧烈的体育活动或长时间处于阳光暴晒下进行剧烈体育活动,以避免造成中暑的概率增大,另外在平时要进行补液盐的补充,避免造成电解质的紊乱,平时也要多注意休息。

2023-05-29 15:23:47