女，41岁 2023-05-29 11:25:46
失恋创伤后应激障碍怎么办
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，在情感关系出现问题的时候，人很容易产生创伤后应激障碍，从而出现自我否定，自我怀疑，自我批评自我厌恶等负面情绪，所以要及时的调整自己的心态，要有正确的认识，其实很多时候情感关系本身都是在探索的过程，特别是对自我的探索，一个人对世界的方式其实本身就是个人对自我的一种方式，将时间专注于自己能够控制的事情，重在从以往的关系中吸取教训，从而完善自我更加成熟。
2023-05-29 11:29:04
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