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太瘦了,怎样增肥

女,36岁 2023-05-29 11:23:38

病情描述:

太瘦了,怎样增肥

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
胡泽平
胡泽平主任医师

安徽医科大学第一附属医院 心血管内科

病情分析:首先本身比较消瘦的话,在平时还是要尽量多注意休息,多食用一些优质的高蛋白食物,另外可以少食多餐,多食用一些含糖量或者说含脂肪量偏高的食物来进行调节改善在日常生活中也可以刻意的通过一些增脂的行为来进行改善控制。

2023-05-29 11:29:24