女，62岁 2023-05-29 09:32:32
有两款荞麦枕头，一个是8cm高度的，一个是12cm高度的，不知道哪个合适，所以想问一下医生，选8cm合适还是12cm的合适？
开封市中心医院 全科
病情分析：指导意见：枕头的高度应该是10-15cm之间比较好。作为成年人，合适的枕头高度可以明显的改善生活状态，特别是预防疾病，保证正常的生理弯曲、曲度有很大的帮助，合适的枕头高度可以辅助治疗颈椎病，同时可以缓解肌肉劳损、疲劳感以及高度的紧张都可以通过其辅助调治。另外，枕头的弹性、柔软程度等多方面需要自我体验，找到适合自己的高度，使身体在睡眠过程中得到调养。
2023-05-29 09:36:46
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