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刚怀孕不能运动吗

女,55岁 2023-05-30 08:17:50

病情描述:

刚怀孕不能运动吗

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
杜雪
杜雪 主治医师

安徽医科大学第一附属医院

病情分析:刚怀孕,如果没有腹痛,阴道出血等异常情况,可以适量运动,比如散步,瑜伽等,一般来说只要轻柔舒缓,不需要拉扯筋膜的运动,刚怀孕时可以适当进行,运动时一定要注意,动作轻柔缓慢,时间不宜过长,避免剧烈运动、衣着搭配合适、注意保暖。

2023-05-30 08:22:48

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