女，30岁 2023-05-31 06:05:39
嗯，我今年20岁，有轻度脊柱侧弯16.2°，但是不知道该选多高枕头比较好，所以网上有两款枕头，都是荞麦枕头，分别是8cm和12cm的，所以一般是选8cm的好还是12cm的好呢？
中国医科大学附属第一医院 普外科
病情分析：成年人的枕头选择高度一般都在8~10厘米左右是比较合适的，是需要根据具体的一些身体状况来有选择的使用就是可以的。所以说有必要的话是可以选择8厘米的枕头就是比较合适的。睡眠时的枕头高度一般的情况下，平躺的时候一个拳头左右高度，侧卧的时候有可能一个半左右就是可以的。
2023-05-31 06:11:57
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