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来例假了,不想吃饭,吃什么比较有营养呢

女,48岁 2023-06-01 11:33:25

病情描述:

来例假了,不想吃饭,吃什么比较有营养呢

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
杜雪
杜雪 主治医师

安徽医科大学第一附属医院

病情分析:来例假期间,如果不幸吃饭,可以适当的吃一些面条、水饺、馄饨这些容易消化的食物。月经期身体贫血还可以吃一些补铁补血的食物,比如红枣,花生,桂圆,瘦肉,鱼,鸡蛋等。即使不吃米饭,也建议要有充足的营养和均衡的营养搭配。

2023-06-01 11:36:57