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如何增强老年人抵抗力

女,57岁 2023-06-01 16:39:32

病情描述:

如何增强老年人抵抗力

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王成阳
王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院

病情分析:通常情况下想要增强老年人的抵抗力,多数需要适当的调整饮食,一般人体的营养丰富全面,有助于提高免疫力,患者需要注意饮食多样化,多吃高维生素,高蛋白,高微量元素的食物,另外就是要改善生活,每天要做到早睡早起,保证充足的睡眠,不要抽烟喝酒,同时也可以适当的进行一些运动,比如爬山打太极拳

2023-06-01 16:44:31

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