女，54岁 2023-06-01 15:34:03
我经常犯瞌睡是怎么回事
安徽医科大学第一附属医院
病情分析：你好，经常犯瞌睡，考虑可能是睡眠质量差或者是长期睡眠不足，容易出现这种情况。当然如果用脑过度或者脑供血不足也容易出现。建议平时要保证充足的睡眠，睡前可以用热水泡脚，喝一杯热牛奶都可以提高睡眠质量。平时多吃新鲜的蔬菜水果。
2023-06-01 15:39:56
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