女，31岁 2023-06-01 13:38:12
三月份检查出来腰间盘突出，期间一直没有吃药，症状一开始是像针扎一样疼，每个月有一次或者两次这种情况，最近半个月腿部像是有凉凉的神经穿过，这种情况应该怎么办，我可不可以做锻炼例如举单杠，但是举单杠我又怕动作不规范加重病情
中国医科大学附属第一医院 普外科
病情分析：腰椎间盘突出压迫硬膜囊这种情况下就会造成局部疼痛活动障碍的这种具体的临床症状的这种情况下，是可以考虑通过一些康复理疗，包括吃一些药物，包括通过一些日常锻炼的方式来进行治疗的，比如说是可以适当的做一些体操运动等相互的运动都是可以的，但是一定要控制运动量，不能够过于劳累的，可以适当的做一些局部的热敷针灸推拿按摩，吃一些活血化瘀的药物，营养神经类的药物都是可以的。
2023-06-01 13:41:37
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