女，40岁 2023-06-01 10:39:53
您好！最近两周每天因为快考试两点多睡觉，七点起床，感觉记忆力下降了，精神也不好集中，（不知道是不是心理作用）请问可以恢复吗？怎么恢复？
安徽医科大学第一附属医院
病情分析：根据你病情的描述考虑你这个晚上睡觉睡得太晚了，作息不规律才会导致这种感觉记忆力下降的，因为你这个睡觉时间都不够，保证不了充分的休息，所以才会这样子的，这个可以恢复，只要改变这个不良的作息时间，然后平日多吃一些黑豆，木耳核桃之类的，就会记忆力比较好了。
2023-06-01 10:47:47
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